Melisa Çayının Faydaları

Tam bir şifa kaynağı olan Melisa bitkisinin faydaları nelerdir? Neye iyi gelir? Detaylar haberimizde!

Nane familyasından olan melisa bitkisi genellikle bir çok kişiye sakinlik veren bir özelliğe sahip olması ile sık kullanılmaktadır. Özellikle de stres ve endişeyi azaltmada çok etkisi vardır. Eğer uyku sorunu yaşıyorsanız ilacınız bu bitki olabilir. Çok eskilerde yalnızca böcek ısırıklarına karşı kullanılan melisa bitkisinin her geçen gün yeni faydaları çıkmaktadır. Bunlar arasında iştah açması, sinirleri yatıştırması ve ter atılması da yer almaktadır. 

 

Yabani bir bitki olan Melisanın şifası kurutulmuş yapraklarındadır. Melisa bitkisinin kuru yapraklarından hazırlanan çay, kapsül, krem ve yağ kullanım alanlarını daha da genişletmiştir. Limona benzeyen ve hafif bir kokusu bulunan yaz aylarının sonlarına doğru açan melisa bitkisinin faydaları;

 

  • Uyku sorunlarına iyi gelir
  • Sinirleri yatıştırır
  • Stresi azaltmaya iyi gelir
  • Sindirim sorunlarına iyi gelir
  • Mide rahatsızlıklarına iyi gelir
  • Gaz sorununu çözer
  • Ateşin düşmesine yardımcı olur
  • Kolay ter atılmasını sağlar.

 

Melisa çayı tarifi

Yarım litre su kaynatılır. İçine gr kadar kurutulmuş melisa yaprakları atılır. Sadece 10 dakika demlemeye bırakılır ve ılık ılık bir bardak içilir. Karışımın geri kalanını buzdolabında 2 gün boyunca saklayabilirsiniz. Ama fazla tüketimi önerilmez.

 

Kurban Bayramında Kilo Almamak İçin Ne Yapmalı

Kurban Bayramında Kilo Almamak İçin Ne Yapmalı

Kurban bayramında kilo sorunu ile karşılaşmamak için neye dikkat etmeli, nasıl beslenmeli?

Sağlıklı Kilo Nasıl Alınır?

Sağlıklı Kilo Nasıl Alınır?

Aşırı zayıf olanlar sağlıklı kilo nasıl alabilirim diye düşünürler? Sağlıklı kilonun nasıl alınacağı haberimizin detaylarında!

Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılmalıdır?

Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılmalıdır?

Diyet yaparken daha az yemek kilo vermeyi sağlasa da diyetlerin amacı kilo verirken sağlığı da korumaktır.

Karadutun Sağlığa Yararları

Karadutun Sağlığa Yararları

Karadutun sağlık açısından yararları nelerdir? Karadut neye iyi gelir? Detaylar haberimizde.

Kalp Hastaları Kırmızı Et Yemeli mi?

Kalp Hastaları Kırmızı Et Yemeli mi?

Kalp hastaları kırmız et tüketebilir mi? Kalp hastalarına beslenme önerileri nelerdir?

Bronşite Ne İyi Gelir?

Bronşite Ne İyi Gelir?

Kış mevsimi gelince bir çok kişinin sağlığını tehdit eden bronşite ne iyi gelir?

Gastrit Diyeti Nedir?

Gastrit Diyeti Nedir?

Gastriti olanlar nasıl beslenmeli? Gastrit diyeti nasıl yapılır? Tüm detayları haberimizin devamında!

Yaz İshallerinden Korunmak için

Yaz İshallerinden Korunmak için

Yaz ayında meyve ve sebze bolluğuna karşı ishallerde de artışlar yaşanır. Yaz ayında su ihtiyacı arttığı için daha fazla tüketilir.

Kronik Böbrek Hastalarına Diyet Önerileri

Kronik Böbrek Hastalarına Diyet Önerileri

Kronik böbrek hastası olanlar nasıl beslenmeli, kronik böbrek hastalarına diyet önerileri haberimizin devamında!

Melisa Çayının Faydaları

Melisa Çayının Faydaları

Tam bir şifa kaynağı olan Melisa bitkisinin faydaları nelerdir? Neye iyi gelir? Detaylar haberimizde!