Hünnap Nasıl Kullanılır?

Bir çok soruna iyi gelen hünnap nasıl tüketilir? Hangi hastalıklara iyi gelir? Detayları haberimizin devamında!

Kolesterolden kalp hastalıklarına kadar diyabetten yüksek tansiyona kadar, grip ve nezleden astıma kadar pek çok hastalığa iyi gelen bir bitkidir. Hünnap ağacının vermiş olduğu meyveleri doğru şekilde kullanmak, hünnap meyvesinin pek çok rahatsızlığı ortadan kaldırmayı sağlar. 

 

Hünnap ağacından toplanan meyveler kuru ya da yaş olarak kullanılabilir. Hünnap meyvesini kuru olarak kullanmak istiyorsanız güneşte bir süre bekletmeniz ve kendiliğinden kurumasını sağlamanız gerekir. Bu şekilde kurutulan hünnap meyvesi çerez olarak da yenebilir. İsterseniz kuru hünnap meyvesinin reçelini de yapabilir ya da suda sadece kaynatarak suyunu da içebilirsiniz. 

 

Hünnap meyvesinin yeşil olanı sabahları aç karnına tüketilebilir. Bu şekilde kolesterol yüksekliği problemi olan hastaların bu sıkıntısından kurtulmalarına yardımcı olur. Hünnap yaprağından yapılacak bitkisel çay da astım hastalığına iyi gelir. Ayrıca hünnap yaprağı çayı  mide ve bağırsak şikayetlerini de gidermede çok etkilidir. 

 

Sağlıklı Beslenme Nedir, Nasıl Olur?

Sağlıklı Beslenme Nedir, Nasıl Olur?

Sağlıklı beslenme, televizyonlarda ya da medyada sıklıkla karşımıza çıkan zayıf ve fit görünümlü bayan ve baylar gibi olmanın çok daha ötesinde, bir yaşam tarzıdır. Sağlıklı beslenmede yapılan yanlışlardan bir de, kişilerin kendilerini vücutlarına faydalı pek çok gıdadan mahrum etmeleridir.

Sınav Döneminde Beslenmenize Dikkat Edin

Sınav Döneminde Beslenmenize Dikkat Edin

Yüksek öğrenim, bir iş sahibi olmak, geleceklerini garanti altına almak için gençler için son derece önemlidir. Eğitimin olmazsa olmazları arasında ise, geceleri gündüzlere bağlayan ders çalışma ve sınav hazırlıkları ayrı bir yer tutar. Aileleri ile birlikte yaşayıp yüksek öğrenime devam eden gençler, özellikle sınav dönemlerinde sağlıklı beslenme konusunda yurtta kalan öğrencilere oranla biraz daha şanslı sayılabilir.

Kalp Hastaları Kırmızı Et Yemeli mi?

Kalp Hastaları Kırmızı Et Yemeli mi?

Kalp hastaları kırmız et tüketebilir mi? Kalp hastalarına beslenme önerileri nelerdir?

Keçiboynuzu Nasıl Tüketilmeli?

Keçiboynuzu Nasıl Tüketilmeli?

Bir çok sorununun doğal yollar ile tedavi edilmesini sağlayan keçiboynuzunu nasıl yemek gerekir?

Sağlıklı Kilo Nasıl Alınır?

Sağlıklı Kilo Nasıl Alınır?

Aşırı zayıf olanlar sağlıklı kilo nasıl alabilirim diye düşünürler? Sağlıklı kilonun nasıl alınacağı haberimizin detaylarında!

Kronik Böbrek Hastalarına Diyet Önerileri

Kronik Böbrek Hastalarına Diyet Önerileri

Kronik böbrek hastası olanlar nasıl beslenmeli, kronik böbrek hastalarına diyet önerileri haberimizin devamında!

Bronşite Ne İyi Gelir?

Bronşite Ne İyi Gelir?

Kış mevsimi gelince bir çok kişinin sağlığını tehdit eden bronşite ne iyi gelir?

Yaz İshallerinden Korunmak için

Yaz İshallerinden Korunmak için

Yaz ayında meyve ve sebze bolluğuna karşı ishallerde de artışlar yaşanır. Yaz ayında su ihtiyacı arttığı için daha fazla tüketilir.

Gastrit Diyeti Nedir?

Gastrit Diyeti Nedir?

Gastriti olanlar nasıl beslenmeli? Gastrit diyeti nasıl yapılır? Tüm detayları haberimizin devamında!

Kilo Aldırmayan Yiyecekler Neler?

Kilo Aldırmayan Yiyecekler Neler?

Kilo aldırmayan yiyecekler arasında hangi yiyecekler yer alır? Hangi yiyecekleri tüketirsek kilo almayız?