Evde Hazırlayabileceğiniz Yağ Yakıcı Çay Tarifi

Tam anlamıyla organik malzemeler kullanılarak hazırlayacağınız yağları yakıcı özelliğe sahip çay sayesinde bir yandan metabolizmanızın hızlanmasını sağlayarak diğer yandan kilo verebileceksiniz. Ancak burada önemli ve dikkat edilmesi gereken nokta ise çayın faydasını görebilmek için mutlaka her gün düzenli bir şekilde büyük bardakta tüketmelisiniz.

Yağ yakıcı çayları tükettiğiniz süre boyunca günde 15 bardak olmak üzere su tüketimi de önemlidir. Su yağ yakıcı çaylara destek sağlayarak fazla kilolarınızdan kurtulmanız için olumlu etki sunacaktır. Beslenme gıdaları listesinde bulundurmanız gereken gıdalara süt ve süt ürünleri, ıspanak, tavuk eti ve ananas gibi eklemenizde fayda var. Bunun yanında düzenli olarak her gün spor, egzersiz veya yürüyüş yapmaya özen gösterin.

Evde yağ yakıcı çay yapmak oldukça basit ve bir o kadar da etkilidir. Doğru malzeme ve yapılışı ise önemli ve dikkat edilmesi gereken bir detaydır. İsterseniz şimdi yağ yakıcı çay tarifimize geçelim.

Malzemeler

 

  • 1 kaşık kuru nane (tatlı kaşığı)

  • 1 kaşık karabiber (tatlı kaşığı)

  • 1 kaşık hibisküs çayı (tatlı kaşığı)

  • ½ litre su (sıcak)


 

Hazırlanışı

 

Hazırlamış olduğunuz tüm malzemeleri bir sürahide veya bitki çayını demlemeye yarayan aparata alarak karıştırın. Karıştırmış olduğunuz malzemeleri demliğin kapağını kapatarak demlenmesi için 5 dakika kadar beklemeye alın. Çayın hepsini 1 günde tüketmek üzere aç ya da tok fark etmeksizin için. Çayın her gün yeniden yapılarak taze bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir.

Diğer Bilgiler

 

Hibisküs çayının içermekte olduğu demir ve C vitamini kilolarınızdan kurtularak yağları yakmanıza yardımcı olur. Bu çay emzirme döneminde olan anneler için uygundur ve herhangi bir sorun teşkil etmez. Bu çay sadece troid hastalığına sahip kişilere önerilmemektedir. Hibüsküs çayını hazırlarken kullanacağınız karabiber tane olarak aktarlarda satılmaktadır ve tane olan kullanılmalıdır. Etkisini görebilmeniz için yağ yakıcı çay tarifini 15 gün düzenli olarak uygulamanız gerekmektedir. Aralıklarla veya birkaç gün içilecek çayın etkisini görmeniz mümkün değildir.

Kavitasyon ile Zayıflama

Kavitasyon ile Zayıflama

Kilo verme yöntemleri arasında, dışarıdan müdahale ile yapılan uygulamalarda, kişilerin en büyük rahatsızlıkları, daha sonradan belli olan izlerin kötü görüntüsüdür. Bunun önüne geçmek için yıllarca çalışan uzmanlar, teknolojinin de gelişmesi ile birlikte lazer konusunda yoğunlaşarak, lazerle zayıflama olarak bilinen kavitasyon yöntemini geliştirdiler.

Jojoba Yağının Faydaları

Jojoba Yağının Faydaları

Jojoba, güneybatı ABD ve kuzey batı Meksika’da yetişmekte olan bir bitkidir. Jojoba, oda sıcaklığında akışkan olan bir sıvı üretir. Jojoba yağı olarak adlandırılan bu sıvıdır. Pek çok kozmetik ürünün içerisine jojoba yağıeklenmiştir ve aynı zamanda saf jojoba yağı da piyasada bulunabilmektedir. Kokusuz, nötr olan jojoba yağının cilt bakımı ve sağlığı için pek çok yararı vardır. Araştırmalar jojoba yağının diğer yararlarını tespit etmek için devam etmektedir.

Karbonhidrat Diyeti ile Sağlıklı Zayıflama

Karbonhidrat Diyeti ile Sağlıklı Zayıflama

Kilo almaya günümüz koşullarında o kadar çok neden varken zayıflamanız içinde o kadar fazla çözüm yolları vardır. Yaş ilerledikçe ya da genç yaşta fazla kilolarınızdan rahatsız olmaya başladığınızda ideal kiloya gelebilmek hiç zor değildir. Günümüzde zayıflamak için o kadar çok diyetler varken neden sağlıklı bir vücuda sahip olmayalım.

Akupunktur İle Kilo Verme

Akupunktur İle Kilo Verme

Uzakdoğu’nun geleneksel tedavi yöntemleri arasında yer alan Akupunktur, vücudun belli sinir merkezlerinin bulunduğu noktaların iğne, lazer hatta masaj ile uyarılması sonucunda, zayıflama, sigara gibi alışkanlıkları bırakma ve hastalıkların tedavilerinde kullanılan oldukça eski bir yöntemdir.

Çim Suyu İçerek Bitkisel Zayıflama Yöntemi

Çim Suyu İçerek Bitkisel Zayıflama Yöntemi

Çim suyu içilmesi demek, çayır ve parklarda karşımıza çıkan çimenlerin suyunu içmek değil, evde, sağlıklı ortamlarda hazırladığımız buğday çiminden elde edeceğimiz suları içmek demektir.

Domates Suyu Kürü İle Zayıflayın

Domates Suyu Kürü İle Zayıflayın

Domates bilindiği üzere insan sağlığına ve vücuduna sayısız fayda sağlayan bir sebzedir. Diyet yaparak kilo verme konusunda da oldukça etkili olan domates suyu diyetinin, domatesin mevsimi olan Nisan ve Mayıs aylarında yapılması diyetin etkili olması konusunda önem arz etmektedir.

Akupunktur Yöntemi İle Obezite Tedavi Edilir mi?

Akupunktur Yöntemi İle Obezite Tedavi Edilir mi?

Yaşamın süresini kısaltan ve kalitesini düşürüp sağlıklı yaşamın kapısını kapatan obezite akupunktur ile tedavi edilir mi?

Obezite Pek Çok Ölümcül Hastalığın Nedeni

Obezite Pek Çok Ölümcül Hastalığın Nedeni

Yapılan araştırmalara göre obezite bir çok ölümcül hastalığın nedeni olduğu anlaşıldı.

Ergenlerde Kilo Verme Sorunu

Ergenlerde Kilo Verme Sorunu

Ergenlik döneminde bir çok genci en büyük sorunu fazla kilolardır. Ergenlerde oluşan kilo verme sorunu detaylarda!

Alplerden Gelen Diyet - İsveç Diyeti

Alplerden Gelen Diyet - İsveç Diyeti

Fazla kilolarından kurtulmak isteyip, aynı zamanda hareketli yaşamlarını sürdürebilecek kadar güçlü ve zinde kalmak isteyenlerin yakından takip ettiği İsveç diyeti, normal şartlarda 13 gün yapılır ve bu sürede kişi 7 kilo verilmiş olunur. Bu diyetin de uç noktaları bulunmaktadır. İsveç diyeti ile kilo vermede rekor 20 kilo civarındadır.