Çocuğunuzda Uyku Sorunu mu Var?

Anne babaların çocuklarını büyütürken sık sık hatırladıkları cümlelerin başında onların ömür törpüsü oldukları gelir. Şüphesiz onu çok sevmektedirler ama gerçektir ki çocukların hepsi zorluklarla büyür. Uyku sorunları bu zorlukların arasında en önemlisi sayılabilir, çünkü zamanla yıpratıcı olmaya başlar. Bebeklerde ve giderek büyüyen çocuklarda uyku sorunu uykuya dalmakta zorlanma veya uyuduktan sonra sıklıkla uyanma biçiminde ortaya çıkar. Esas sorun geceleri uyanıp ağlayan çocukların aslında b

Aslında Oranlarda Pek Fark Yok

Bebeklerinin uyku düzeninden şikayetçi olan anne babalar çoğunlukla kendi istedikleri zamanlamaya uyulmadığından dolayı bunalıyorlar. Oysaki annenin stres düzeyi bebeğin uykusunu etkileyen başlıca faktörlerden. Bunun yanında bebeğin mizacı, altının bağlanma biçimi, aile içi sorunlar ve nefes almayı zorlaştıran burun tıkanıklıkları da etkilidir. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki iyi uyuduğu söylenen bebeklerin oranı uyku düzeninden şikayet eden annelerin bebeklerinin oranından çok fazla değildir. Esas sorun geceleri uyanıp ağlayan çocukların aslında büyüklerine uyarı yolladığını bilmek. Özellikle üç yaşına doğru gerçekleşmesi gereken kendi odasında uyuma olayının çocukta ayrılık olarak algılanıp sorun yaratması normaldir. Karanlık da başka bir tetikleyici olabilir. Bunların normal olduğunu bilerek yumuşak bir geçiş süreci yaratmak ebeveynler için tek sağlıklı yoldur.

 

En Baştan Başlamak

Çocuklara iyi bir uyku alışkanlığı vermek günün yaklaşık 16 saatini uykuda geçiren yenidoğan bebek döneminden başlayabilir. İlerleyen aylarla beraber uyku saatlerinin belli bir düzene bağlanması, bu düzenin değişmeden uygulanması, uykuya dalmadan önce bebeğin alıştığı ortamın bozulmaması kaliteli bir uyku düzeni için şarttır. Çocukların alıştığı oyuncağının yanında olması bile onun kolayca uykuya dalmasını sağlar, huzursuz bebeği sakinleştirir. Bütün bunların ötesinde geceleri sorunsuz uyuyan çocuklar ebeveynleri için birer şanstır.

 

Kalp Pilinin Ömrü Kaç Yıl

Kalp Pilinin Ömrü Kaç Yıl

Kalp pilinin ömrü ne kadardır, kalp pilinin ömrü kaç yıl sürer, haberimizin devamında yer almaktadır.

Dişlerde Ufalanmanın Nedenleri

Dişlerde Ufalanmanın Nedenleri

Dişlerde meydana gelen ufalanmanın nedenleri nelerdir? Dişlerde ufalanmanın nedenleri haberimizin detaylarında!

Kalp Krizi Sırasında Ne Yapılmalı

Kalp Krizi Sırasında Ne Yapılmalı

Kalp krizi anında ne yapılmalı, kalp krizi geçiren kişiye nasıl müdahale uygulanmalı?

Yaz Gribinin Tedavisi

Yaz Gribinin Tedavisi

Yaz gribi tedavisi nasıl olur, yaz gribinden kurtulmak için neler yapılmalı? Haberimizin detaylarında yer almaktadır.

Soyanın Sağlığa Yararları

Soyanın Sağlığa Yararları

Soyanın sağlık açısından yararları nelerdir? Soya neye iyi gelir? Detayları haberimizin devamında yer almaktadır.

Kimyasal Yanıklarında İlk Yardım Uygulaması

Kimyasal Yanıklarında İlk Yardım Uygulaması

Kimyasal madde yanığına maruz kalan kişilerin yaşadığı ağrıyı dindirmek için ne yapılmalı?

Somatizasyon Nedir? Neden Olur?

Somatizasyon Nedir? Neden Olur?

Somatizasyon nedir, somatizasyon bozukluğunun nedenleri nelerdir? Detaylar haberimizin devamında yer almaktadır.

Bıçak Yaralanmaları Durumunda İlk Yardım

Bıçak Yaralanmaları Durumunda İlk Yardım

Bıçak gibi vücudu kesici ve delici aletlere maruz kalan insanlara ilk yardım uygulaması nasıl olmalı.

Depresyon Unutkanlığa Neden Olur mu?

Depresyon Unutkanlığa Neden Olur mu?

Depresyon unutkanlığa neden olur? Unutkanlığın nedenleri arasında depresyon da yer alır mı?

Bebeklerde Dudak Yarığı Nasıl Tedavi Edilir?

Bebeklerde Dudak Yarığı Nasıl Tedavi Edilir?

Bebeklerde dudak yarığı sorunu nasıl tedavi edilir? Bebeklerde dudak yarığı tedavi yöntemleri haberimizin detaylarında!