Çocuğunuzda Uyku Sorunu mu Var?

Anne babaların çocuklarını büyütürken sık sık hatırladıkları cümlelerin başında onların ömür törpüsü oldukları gelir. Şüphesiz onu çok sevmektedirler ama gerçektir ki çocukların hepsi zorluklarla büyür. Uyku sorunları bu zorlukların arasında en önemlisi sayılabilir, çünkü zamanla yıpratıcı olmaya başlar. Bebeklerde ve giderek büyüyen çocuklarda uyku sorunu uykuya dalmakta zorlanma veya uyuduktan sonra sıklıkla uyanma biçiminde ortaya çıkar. Esas sorun geceleri uyanıp ağlayan çocukların aslında b

Aslında Oranlarda Pek Fark Yok

Bebeklerinin uyku düzeninden şikayetçi olan anne babalar çoğunlukla kendi istedikleri zamanlamaya uyulmadığından dolayı bunalıyorlar. Oysaki annenin stres düzeyi bebeğin uykusunu etkileyen başlıca faktörlerden. Bunun yanında bebeğin mizacı, altının bağlanma biçimi, aile içi sorunlar ve nefes almayı zorlaştıran burun tıkanıklıkları da etkilidir. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki iyi uyuduğu söylenen bebeklerin oranı uyku düzeninden şikayet eden annelerin bebeklerinin oranından çok fazla değildir. Esas sorun geceleri uyanıp ağlayan çocukların aslında büyüklerine uyarı yolladığını bilmek. Özellikle üç yaşına doğru gerçekleşmesi gereken kendi odasında uyuma olayının çocukta ayrılık olarak algılanıp sorun yaratması normaldir. Karanlık da başka bir tetikleyici olabilir. Bunların normal olduğunu bilerek yumuşak bir geçiş süreci yaratmak ebeveynler için tek sağlıklı yoldur.

 

En Baştan Başlamak

Çocuklara iyi bir uyku alışkanlığı vermek günün yaklaşık 16 saatini uykuda geçiren yenidoğan bebek döneminden başlayabilir. İlerleyen aylarla beraber uyku saatlerinin belli bir düzene bağlanması, bu düzenin değişmeden uygulanması, uykuya dalmadan önce bebeğin alıştığı ortamın bozulmaması kaliteli bir uyku düzeni için şarttır. Çocukların alıştığı oyuncağının yanında olması bile onun kolayca uykuya dalmasını sağlar, huzursuz bebeği sakinleştirir. Bütün bunların ötesinde geceleri sorunsuz uyuyan çocuklar ebeveynleri için birer şanstır.

 

Obez Annelerin Çocukları Kalp Hastası Oluyor

Obez Annelerin Çocukları Kalp Hastası Oluyor

Amerika da yapılan araştırmaya göre gebe kaldıklarında obez olan kadınların doğuştan kalp kusuru olan bebek doğurma riski artıyor.

Yapay Bozukluk Nasıl Tedavi Edilir

Yapay Bozukluk Nasıl Tedavi Edilir

Yapay bozukluk tedavisi nasıl yapılır? Yapay bozukluk rahatsızlığının tedavi yöntemleri haberimizin devamında!

Kolon ve Rektum Kanseri Tedavi Yöntemleri

Kolon ve Rektum Kanseri Tedavi Yöntemleri

Kolon ve rektum kanserinin tedavi yöntemleri nelerdir? Nasıl tedavi edilmeli? Detayları haberimizin devamında!

Bebekle Uyumanın Sakıncaları

Bebekle Uyumanın Sakıncaları

Annenin bebekle birlikte uyuması doğru mu? Bebekle uyumanın sakıncaları var mıdır? Detayları haberimizde!

Bebeklerde Rota Virüsünün Belirtileri

Bebeklerde Rota Virüsünün Belirtileri

Bebeklik döneminde sık rastlanan ve ciddi sorunları de beraberinde getiren rota virüsünün belirtileri nelerdir?

Ağrı Kesici İlaçlar Adeti Geciktirir mi?

Ağrı Kesici İlaçlar Adeti Geciktirir mi?

Ağrı kesici ilaç kullanmak adetin gecikmesine neden olur mu? Haberimizin detaylarında!

Karpal Tünel Sendromu Evde Tedavi Edilir mi?

Karpal Tünel Sendromu Evde Tedavi Edilir mi?

Çeşitli şikayetler ile kendini gösteren karpal tünel sendromunun evde tedavisi mümkün mü?

Konjonktivit Neden Olur?

Konjonktivit Neden Olur?

Konjonktivitin nedenleri nelerdir? konjonktivit neden olur? Detayları haberimizin devamında yer almaktadır.

Diş Taşının Zararları

Diş Taşının Zararları

Ağız ve diş sağlığını önemli ölçüde tehdit eden diş taşı temizlenmez ise ne gibi sonuçlara neden olur?

Tenisçi Dirseği Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Tenisçi Dirseği Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Tenisçi dirseği nedir, tenisçi dirseğinin belirtileri nelerdir? Detaylar haberimizin devamında yer almaktadır.