Çocuğunuzda Uyku Sorunu mu Var?

Anne babaların çocuklarını büyütürken sık sık hatırladıkları cümlelerin başında onların ömür törpüsü oldukları gelir. Şüphesiz onu çok sevmektedirler ama gerçektir ki çocukların hepsi zorluklarla büyür. Uyku sorunları bu zorlukların arasında en önemlisi sayılabilir, çünkü zamanla yıpratıcı olmaya başlar. Bebeklerde ve giderek büyüyen çocuklarda uyku sorunu uykuya dalmakta zorlanma veya uyuduktan sonra sıklıkla uyanma biçiminde ortaya çıkar. Esas sorun geceleri uyanıp ağlayan çocukların aslında b

Aslında Oranlarda Pek Fark Yok

Bebeklerinin uyku düzeninden şikayetçi olan anne babalar çoğunlukla kendi istedikleri zamanlamaya uyulmadığından dolayı bunalıyorlar. Oysaki annenin stres düzeyi bebeğin uykusunu etkileyen başlıca faktörlerden. Bunun yanında bebeğin mizacı, altının bağlanma biçimi, aile içi sorunlar ve nefes almayı zorlaştıran burun tıkanıklıkları da etkilidir. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki iyi uyuduğu söylenen bebeklerin oranı uyku düzeninden şikayet eden annelerin bebeklerinin oranından çok fazla değildir. Esas sorun geceleri uyanıp ağlayan çocukların aslında büyüklerine uyarı yolladığını bilmek. Özellikle üç yaşına doğru gerçekleşmesi gereken kendi odasında uyuma olayının çocukta ayrılık olarak algılanıp sorun yaratması normaldir. Karanlık da başka bir tetikleyici olabilir. Bunların normal olduğunu bilerek yumuşak bir geçiş süreci yaratmak ebeveynler için tek sağlıklı yoldur.

 

En Baştan Başlamak

Çocuklara iyi bir uyku alışkanlığı vermek günün yaklaşık 16 saatini uykuda geçiren yenidoğan bebek döneminden başlayabilir. İlerleyen aylarla beraber uyku saatlerinin belli bir düzene bağlanması, bu düzenin değişmeden uygulanması, uykuya dalmadan önce bebeğin alıştığı ortamın bozulmaması kaliteli bir uyku düzeni için şarttır. Çocukların alıştığı oyuncağının yanında olması bile onun kolayca uykuya dalmasını sağlar, huzursuz bebeği sakinleştirir. Bütün bunların ötesinde geceleri sorunsuz uyuyan çocuklar ebeveynleri için birer şanstır.

 

Solunum Yolu Hastalıkları

Solunum Yolu Hastalıkları

Solunum yolu hastalıkları ve tedavi yöntemleri nelerdir? Haberimizin detaylarında yer almaktadır.

Yaz Gribinin Tedavisi

Yaz Gribinin Tedavisi

Yaz gribi tedavisi nasıl olur, yaz gribinden kurtulmak için neler yapılmalı? Haberimizin detaylarında yer almaktadır.

Hezeyan Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Hezeyan Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Hezeyan nasıl tedavi edilir? Hezeyan hastalığı nedir? Tedavi yöntemleri nelerdir? Detaylar haberimizin devamında!

Burçağın Yararları

Burçağın Yararları

Burçak bitkisinin yararları nelerdir? Burçak bitkisi hangi hastalıklara iyi gelir. Haberimizin devamında!

Kornea Ülseri Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Kornea Ülseri Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Kornea ülseri nedir, kornea ülserinin tedavi yöntemleri nelerdir? detaylar için haberimizin devamına bakınız.

Silah Yaralanması Durumunda Ne Yapılmalı?

Silah Yaralanması Durumunda Ne Yapılmalı?

Ateşli silah yaralanmasına maruz kalan insanların ölümü genellikle çok hızlı olduğu için silah yaralanmalarında uygulanacak ilk yardım çok önemlidir.

Üveit Hastalığının Tedavi Yöntemleri

Üveit Hastalığının Tedavi Yöntemleri

Üveit nedir? Üveit hastalığının tedavisi ve tedavi yöntemlerini haberimizin detaylarından öğrenebilirsiniz.

Hipnoz Tedavisi Hangi Hastalıklarda Kullanılır

Hipnoz Tedavisi Hangi Hastalıklarda Kullanılır

Hipnoz hangi hastalıkların tedavisinde kullanılır? Hipnozun kullanıldığı alanlar nelerdir? Detaylar haberimizin devamında!

Çarpıntı Neden Olur?

Çarpıntı Neden Olur?

Bir çok kişinin yaşadığı sorunlar arasında yer alan çarpıntının nedenleri nelerdir? Detaylar haberimizde!

Hepatit C Tedavisi

Hepatit C Tedavisi

Hepatit C hastalığının tedavi yöntemleri nelerdir? Hepatit C hastalığına ne iyi gelir?